中華醫學佛教文化佛法講座 邀請著名中醫正骨專家吳石華教授主講

和平日报，12月12日，12月10日傍晚假佛教大廈大禮堂舉行中華醫學佛教文化佛法養生講座，邀請中醫正骨專家吳石華教授主講。是晚三百餘名來賓善信佛教徒參加講座，本山住持慧雄大師父率僧伽，嘉賓吳石華教授，胡曼青教授，鄧斌居士，本山理事會張克強、關友金、關添輝、施子堂、林錦洲、何書忠、楊漢仁、林文祝、蘇鴻港，等一起上臺為國人民和諧消災祈福在佛前誦經回向。隨後本山住持介紹時晚主講人是著名的一位中醫正骨專家。吳石華教授是一位虔誠的佛教徒，少年親近善知識，皈依禪宗泰鬥茗山長老，九華山明心長老。教授是中央保健局特聘專家、也是南京中醫藥大學客座教授、南京中醫藥學會第七、八屆理事兼氣功研究會主任委員。吳居士目前為民眾服務，開設“吳氏正骨”診所，也主持很多講座，他是江蘇衛視《萬家燈火》的特邀專家，無論是中央台還是地方台都對吳石華教授做了相關報道。
吳石華教授開講談述佛法養生是注重於心態，佛門一句話說：一切唯心造，就是任何事情都來自於我們自己的心態。面對人生的種種苦難如何對待它，解決它才是我們健康生活的關鍵。健康長壽是每個人期望的人生，但是由於習慣、飲食、工作、社會變化等各種方面影響了我們的身體。因科技發展的迅速使我們在這個時代面對了很多不良的習慣，久坐、看手機、上網都是影響到我們的健康。甚至有的年齡二十的年輕人都患了種種疾病，死亡率也日益增加。我們這個時代是被科技所危害，微信的普及，網絡的發展是無形之中傷害了我們的生活，改變了我們的文化，譬喻一百年前人是被鴉片傷害，可現在一百年後的這個時代是在被手機迷糊了。身為佛弟子，我們應當按照佛陀的教法而生活，規律的生活，該做的，去做，不該做的，一定要遠離。這樣我們的人生就會按照佛法而健康長壽。
講座之中教授有給大眾示範如何保養頸椎的健康，因為頸椎對我們身體的健康是最有影響的一部分。講座長達兩個小時圓滿結束，理事會代表贈送紀念品，佛曲班獻唱佛曲閉上講座帷幕。
隔日禮拜天共修有僧伽帶領佛教徒虔誦普門品，再次邀請吳石華教授為大眾分享佛法養生的秘訣，有慧雄大師父陪同吳教授講解佛法養生的概念。吳教授談述養生八字（猿行、蟻食、童心、龜欲）有四個原則：猿行，表示我們在生活當中動作要靈巧活躍，不能分神散漫，這種習慣會讓我們身體跟多鍛煉而不容易得病。蟻食，養成一個良好的飲食習慣，吃不能太飽，減食少於，健康必定是我們的了。童心，面對任何事情都要保持純心的狀態，如同孩子無憂無慮的過生活，心情爆操，焦慮就會消滅，同時疾病自然會遠離我們。龜欲，欲望是一把能燒盡我們明心正知見的猛火，少欲使我們清醒，看破世間一切是虛假非真，就像烏龜一樣每天安心踏實過生活，我們就會健康長壽。我們佛家禪宗提倡健康生活要清心寡欲，任何事情要面對它，接受它，處理它，最終要把它放下。能放得下我們就能減少了欲望，減少了欲望我們就會自在，遠離病苦。健康是要從自我習慣開始，每天要注意行為，心態，飲食各種方面。更重要儘量要養成雖然簡單運動的習慣。吳教授示範給大眾幾個動作，讓善信佛教徒鍛煉身體，以佛法養生。分享佛法圓滿結束，大眾歡喜無比，得大吉祥。（大叢山供稿）